管理人が試した大人ニキビ用化粧品と体験レビュー


みんなの肌潤糖クリア
肌のバリア機能を回復しニキビを鎮静化させるパウダー。
⇒ 体験レビュー

ルナメアAC
毛穴の汚れを徹底除去!毛穴に潤いと有効成分を届ける。
⇒ 体験レビュー

アクポレス
すっぴん美肌を目指す毛穴とニキビの薬用トータルケア。
⇒ 体験レビュー

肌に栄養を運ぶ血管を活性化しよう

肌を健やかに保つために必要なのは、スキンケアだけじゃありません。
体に酸素と栄養が必要なように、肌にも酸素と栄養が必要。

それらを肌に届けてくれるのが血管なんですよ。

肌の血管は真皮にあり、表皮に向かって上に行くにつれて
徐々に細くなって毛細血管となり、肌全体を駆け巡っているんです。

私たち、一皮剥けば血管だらけなんですよ…。
想像すると何だか気持ち悪いですねヽ(‘A`)ノ

 

血液のスムースな流れが肌を健康にする

そんな血管にはこの2つの働きがあります。

  • 細胞に酸素と栄養素を届ける
  • 二酸化炭素と老廃物を回収する

そして、毛細血管からにじみ出る液体・リンパ液も
老廃物を回収する働きがあるんです。

だから、血行が良く毛細血管の流れがスムースだと、
肌に酸素と栄養がしっかり届き、老廃物もちゃんと排出されるので、
肌イキイキ!となるわけですね。

 

 血行不良が肌トラブルを招く

逆に血行不良、つまり血液がスムースに流れていない状態だと、
酸素と栄養が十分届かず、おまけに老廃物も溜まってしまう…
つまり不健康な肌状態に。

そのために、くすみや乾燥、むくみといった肌トラブルが
起きやすくなってしまうんですよ。

 

 血行不良対策は?

 習慣的な運動やマッサージ

血液の流れが悪くなる=肌荒れ促進になってしまいます。

特に座り仕事の人や睡眠不足の人、ストレスの多い人、喫煙する人は
意識的に血流を促すことが大切です。

顔マッサージしながら美容液やクリームをつけるだけでも
少し違ってきますよ。

 

 無理なダイエットや偏食しない

血管が運ぶ栄養分が足りなかったり、偏っていたりすれば、
たとえ流れがスムースでも、肌トラブルの元に。

バランスのいい食生活を心がけたいですね。

 

体の冷えは血行不良を招き、肌トラブルだけでなく、
便秘の原因にもなってしまうので、冷え性の人は注意してくださいね。

運動、入浴、マッサージなどで改善を。

 

関連商品

LINEで送る
Pocket


コメントを残す