大人ニキビが気になる年頃には、
気になることがさらに増えてきます。

そのひとつがシワ。

何年増えていくシワの数を、つい数えてしまうのは
私だけではないと思います。

誰でも年を取ればシワはできるものですが、
早めにケアしておくことで、差がついてくるんです。

シワができる原因は？

一番の原因は加齢です。

加齢とともにホルモンバランスも変化し、
コラーゲンを生成する働きが低下してしまいます。

そして二番目は紫外線。

地上に降り注ぐ紫外線のうち、UV-A波は
発生した活性酸素により、真皮のコラーゲンを破壊してしまいます。

肌深部のコラーゲンが減少することで弾力が失われ、
浅かったシワが徐々に深まってしまい、本格的なシワになってしまうんです。

シワには3種類ある

表情ジワ

表情のくせが作り出すシワ。
普通は無表情の状態では元に戻ります。

ちりめんジワ（表皮のシワ）

乾燥が原因でできる浅いシワ。目の周囲によくできます。
乾燥を解消すれば元に戻ることが多いです。

真皮のしわ

コラーゲンの減少に伴い、ちりめんジワや表情ジワが
元に戻らなくなり、深くなってしまった状態。

シワ対策をしよう！

大人ニキビ同様、肌に係わることなので、
シワケアもニキビケアに通じるものがあります。

紫外線対策をしっかり！

以前の記事にも書きましたが、紫外線はお肌の大敵。
しっかり防いで、肌ダメージを回避しましょう。

（以前の記事 ⇒ 肌ダメージだけじゃない！紫外線は大人ニキビも悪化させる）

コラーゲンを増やす

一般的なコラーゲン配合美容液の場合、表皮はうるおいますが、
コラーゲンの分子が大きいため、肌の奥までは浸透しません。

しかし、ビタミンC誘導体を含む基礎化粧品を使えば
肌内部でコラーゲン生成を促すことができます。

ビタミンC誘導体はイオン導入するのが効果的です。

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