乾燥して肌がカサつく冬は、血行が悪くなるため、
肌まで栄養や水分が十分に届かないやっかいな季節です。
美容液をつけても、何だか浸透が悪いわ～…って思いませんか？
これは乾燥から肌を守るために角質が厚さを増しているからなんです。
保湿ケアはしているけれど、肌トラブルが起きるって人に
おすすめなのが温め保湿です。
温め保湿ケアで浸透力アップ！
家に帰ってくると顔が冷たくなってませんか？
それは血行が悪くなって、老廃物も溜まりやすい状態になっているんです。
まずは血行を促進することが大事。
老廃物を流し、血行を促進するマッサージケア
小鼻の横から耳の前のあたりまで、頬骨に沿って指圧マッサージを。
老廃物が溜まりやすいところなので、押して流すことで排出されやすくなります。
それに血行促進にもなりますよ。
基礎化粧品は温めて使う
化粧水や美容液は冷たいままだと、肌に浸透していかない気がしませんか？
実際、冷たいままよりも、手のひらに出して温めてからつけた方が浸透がいいんです。
頭も温めよう！
頭には血管やリンパがたくさんあるので、温めることで
頭部全体の血行促進になるんです。ホットタオルなどで温めましょう。
入浴は必ずバスタブに浸かる
シャワーだけでは体が温まりません。
血行促進にはバスタブに浸かるのが一番です。
入浴後は間を置かず、すぐに保湿ケアしましょう。
また、できれば入浴後30分以内に就寝するのが理想です。
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