毎日、途切れることなく分泌される皮脂。
この分泌された皮脂と古い角質が混ざったものが角栓です。
角栓は毛穴を詰まらせ、皮脂排出の妨げになるので、
大人ニキビの一因になるんですよ。
さらに、放置すれば酸化するので、
毛穴の黒ずみの原因にもなってしまいます。
（関連記事 ⇒ 最近、毛穴が目立つ！…どんなケアすればいいの？）
まずは洗顔で毎日のケアを
毛穴詰まりケアの基本は洗顔。
毎日の洗顔が一番のケアになるんです。
おすすめ洗顔料
固形の洗顔せっけん
さっぱりとした洗い上がりの固形の洗顔せっけん。
余分な添加物が少ないので肌にやさしいのが特徴です。
皮脂をすっきり落とし、毛穴の詰まりを穏やかに解消します。
ピーリングせっけん
ピーリングコスメの中でもマイルドなアイテムです。
毎日、少しずつ古い角質を薄くすることで、毛穴を開放します。
ニキビ予防にも役立つ洗顔料です。
酵素洗顔料
酵素はタンパク質や脂肪を分解するので、
毛穴の中の皮脂も古い角質もすっきり落とします。
酵素洗顔料には、刺激の強いものも弱いものもあるので、
肌質に合わせて選びましょう。
しっとり系の洗顔料はやめよう
しっとりうるおうタイプの洗顔料は、少なからず肌の皮脂を残します。
皮脂を残すことによって、うるおった感を演出しているんです。
私はしっとり系のものを使うと、とたんにニキビが発生します。
やはり皮脂はきちんと落としたいものですね。
毛穴パックやクレイマスクはやりすぎに注意
毛穴パックやクレイマスクをすると、角栓がビッシリ取れて
すごく気持ちいいですよね。
癖になってしまいそうですが、やりすぎは禁物。
特に、貼ってはがす毛穴パックは刺激が強いので、
肌を傷めるだけでなく、毛穴を拡張してしまうこともあります。
イチゴのような鼻にならないためにはほどほどが大切。
2週間に一度くらいの使用がベストです。
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