3つの栄養素で大人ニキビを治し、美肌を作ろう!

食事はバランスよく摂ることが一番ですが、
外食やコンビニ弁当ばかりでは、栄養が偏ってしまいます。

かと言って、野菜ばかりの食生活も実はよくないんですよ。
あらゆる食べ物から、たくさんの栄養素をしっかり摂りましょう。

それらの栄養素の中でも、大人ニキビを作らせない、
もしできても悪化させない、そして、美肌を作る、
そんな3つの栄養素があるんです。 「3つの栄養素で大人ニキビを治し、美肌を作ろう!」の続きを読む…

たくさんあるビタミンC誘導体、いったいどれを使えばいい?

ビタミンCの効果については何度も書いていますが、
大人ニキビ、ニキビ痕のケアにはぴったりな成分です。

(過去記事 ⇒ 高濃度ビタミンCをイオン導入で取り込む!

ビタミンCはニキビの原因となる皮脂の過剰分泌を抑えるだけでなく、
赤みや色素沈着を改善し、さらにコラーゲンの生成を促すので、
クレーターにも効果を発揮してくれるんです。 「たくさんあるビタミンC誘導体、いったいどれを使えばいい?」の続きを読む…

高濃度ビタミンCをイオン導入で取り込む!

前回の記事で、高濃度ビタミンC誘導体ローションが
ニキビケアにはおすすめと書きました。

(前回の記事 ⇒ ニキビ肌におすすめ!ビタミンCの効果とは?

でも、ただ塗るだけよりもイオン導入で取り込んだ方が
より一層、効果を発揮してくれるんです。 「高濃度ビタミンCをイオン導入で取り込む!」の続きを読む…

ニキビ肌におすすめ!ビタミンCの効果とは?

以前から肌にいいことが知られていたビタミンC。

最近はビタミンC誘導体が登場したことで、
美容液などにもよく配合されるようになりました。

お肌への効果だけでも、たくさんの働きがあるビタミンCは、
ニキビケアには欠かせない成分です。 「ニキビ肌におすすめ!ビタミンCの効果とは?」の続きを読む…

ファンデ次第でニキビは悪化も鎮静化もする

大人ニキビができているときのメイクについて、
以前の記事でサラッとご紹介しました。

(以前の記事 ⇒ 大人ニキビ発生中でもメイクしていいの?

メイクするときの主戦力となるのがファンデーション。
今日はファンデとニキビについてお伝えしますね。 「ファンデ次第でニキビは悪化も鎮静化もする」の続きを読む…